Senaman Menguatkan Zakar

Mula-mula sekali anda tarik nafas melalui hidung ke dalam kerongkong dan kemudian cuba anda menelan udara tersebut dan dorongkan ia turun ke dalam dada. Selepas itu anda akan merasakan udara tersebut memberikan sesuatu kekuatan tenaga dalaman di dalam tubuh anda.

Kemudian anda cuba bayangkan seperti bola yang digulingkan ke bawah di bahagian depan tubuh di bawah otot perut. Ketika ini udara di dalam perut anda akan mencapai bahagian paling bawah yang kemudian mendorong udara masuk ke dalam zakar anda. Latihan ini adalah untuk memperbesarkan saiz zakar anda.

Ketika anda mengarahkan udara masuk ke dalam zakar anda gunakan tiga jari tengah tangan kiri untuk menekankan kuasa dalam di tengah bahagian zakar anda dan buah zakar. Tekanan ini mencegah udara mengalir kembali ke dalam tubuh. Kekuatan ini akan tersimpan di bahagian zakar anda.

Lakukan pernafasan yang normal sambil menempatkan jari kiri pada titik bawah kepala zakar. Pada saat ini mulakan urutan pada zakar. Tarik ke depan dan belakang, regangkan dengan gerakan lembut yang teratur sebanyak 36 kali. Kemudian gunakan ibu jari untuk menggosok kepala zakar. Ini akan membangkitkan zakar anda, jika anda belum biasa dengan urutan seperti ini, ditambahkan lagi dengan hayunan onani sehingga batang zakar anda menjadi tegang atau keras.

Selepas itu, tangan kanan anda melingkari bahagian bawah zakar (seperti yang ditunjukkan di dalam gambarajah di atas). Lingkar ia dengan kuat-kuat dan pegang ia dengan erat sekali. Kemudian tangan kiri diluncurkan ke bahagian depan sekitar satu inci. Dengan cara ini tenaga dalaman udara akan terkunci di dalam zakar itu sendiri dan mendorong tenaga tersebut ke hujung kepala zakar.

Anda akan merasakan tekanan mendorong udara ke bahagian depan ke arah kepala zakar dan pertahankan keadaan begitu tetapi jangan memaksanya terlalu kuat. Lalu zakar ditarik ke kanan dan putarkan 36 kali se arah jarum jam atau sebaliknya.

Latihan ini amat berguna untuk memperkuatkan ginjal anda.

Akhir sekali, pukul secara lembut zakar anda yang sedang tegang sebanyak 36 kali ke paha bahagian dalam. Sambil itu, anda menahan dorongan udara yang terkunci. Lakukan ke arah kiri, kemudian ke arah kanan. Setelah itu, rendam zakar anda yang hangat ke dalam air suam (kurang panas) selama 1 minit. Ini akan membantu zakar anda menyerap tenaga panas dan mengembangkannya. Jika anda melakukan senaman ini, zakar anda akan menghasilkan pertambahan sebanyak 1 inci selama 1 bulan atau 2 bulan pertama anda melakukannya. Ini semua bergantung pada struktur tubuh masing-masing.

Senaman Seks Untuk Menahan Pancutan.

Senaman untuk melambatkan pancutan air mani anda. Untuk anda bermain lebih lama lagi.Senaman melambatkan/penguncian/penahan sperma untuk sementara waktu. Senaman ini akan berguna jika anda melakukan hubungan seks dan pada akhir permainan yang menyebabkan zakar anda terpancut air mani kerana rangsangan yang diterima oleh zakar. Cara pertama yang paling sering digunakan adalah menekan di saluran di bawah kepala zakar (lihat gambar di bawah).

Senaman untuk melambatkan pancutan air mani anda. Untuk anda bermain lebih lama lagi.Senaman melambatkan/penguncian/penahan sperma untuk sementara waktu. Senaman ini akan berguna jika anda melakukan hubungan seks dan pada akhir permainan yang menyebabkan zakar anda terpancut air mani kerana rangsangan yang diterima oleh zakar. Cara pertama yang paling sering digunakan adalah menekan di saluran di bawah kepala zakar (lihat gambar di bawah).

Dan cara kedua adalah menahan dengan genggaman tangan. Jadi, seluruh batang zakar anda perlu digenggam secara kuat oleh empat jari anda sambil ibu jari tangan anda menutup lubang zakar sehingga anda dapat mengawal pancutan sperma (lihat gambar di bawah).

Cara yang ketiga adalah menekan pada saluran zakar anda di bahagian bawah dekat dengan buah zakar.

Posisi Seks Yang Mudah Diamalkan

Posisi pertama

Wanita meniarap  dan lelaki akan masukkan zakar dari belakang. Seperti teknik doggy, teknik ini sedikit berbeza iaitu wanita akan meniarap penuh ke bawah. Posisi seks ini akan memberi lelaki perasaan sensasi yang hebat kerana lelaki dapat melihat badan pasangannya dari belakang. Ia juga memberi nikmat yang lebih kepada  suami dan isteri kerana geseran badan berlaku pada bahagian yang jarang berlaku.

Posisi kedua

Lelaki baring dan wanita akan masukkan zakar seperti posisi seks woman on top tetapi yang berbezanya dengan teknik ini adalah wanita akan menghadap kaki lelaki. Maka, lelaki akan melihat bahagian belakang pasangan wanitanya. Sensasi pada posisi seks ini adalah lelaki boleh meraba bahagian belakang wanita dan lelaki pula boleh terangsang dari gelekan punggung pasangan wanitanya.

Posisi ketiga

Dari posisi missionary, lelaki alihkan badanya supaya mengiring. Masukkan zakar melalui keadaan mengiring. Posisi seks ini memberi peluang pada lelaki untuk berehat dan dalam masa yang sama hubungan seks terus berjalan.

Posisi keempat

Seks secara berdiri di mana wanita akan bersandar pada dinding dan lelaki akan masukkan zakar dari bawah.

Posisi kelima

Posisi seks kelima, wanita akan baring tetapi bantal akan di letakkan di bawah pinggul supaya bahagian vagina dan peha akan sedikit tinggi. Lelaki masukkan zakar dan sudut yang terhasil pasti akan memberi kepuasan kepada lelaki dan wanita.

Posisi keenam

Lelaki dan wanita baring secara mengiring dengan wanita mengadap ke depan. Dari posisi seks ini, lelaki akan masukkan zakar dari belakang isteri secara mengiring.

Cara mengesan g-spot isteri atau pasangan

Jika anda mahu memberi  pasangan anda mengalami orgasm yang tinggi setiap kali anda lakukan hubungan seks, anda perlu tahu dan rangsang bahagian G-spot pasangan anda. Setiap wanita mempunyai G-Spot yang berbeza. Jadi, pada awalnya ia sangat sukar untuk di cari. Namun,
anda perlu mencarinya kerana rangsangan di bahagian G-Spot boleh memberi nikmat yang lebih pada pasangan anda.

Berikut adalah tiga langkah mencari G-spot.

Raba pasangan anda.
Raba pasangan anda sambil mencium di seluruh badannya. Apabila anda mula meraba dan menicum pasangan anda, vaginanya akan terbuka dan ini memudahkan anda untuk mencari G-Spot. Antara bahagian badan yang boleh memberi rangsangan yang asyik pada pasangan anda adalah , leher, payudara, peha dan ketiak.

Masukkan jari ke dalam vagina.
G-Spot biasanya terletak dua hingga tiga inci dalam vagina. Raba menggunakan jari anda untuk mencari G-Spot.

Perhatikan reaksi pasangan anda.
Sekali anda masukkan jari ke dalam vagina anda, gerakkan ia dalam bentuk bulatan. Sedang anda melakukan bulatan menggunakan jari anda ke dalam vagina pasangan anda, perhatikan reaksi nafas pasangan anda.
 

Jika dia mula bernafas dengan agak keras, anda sudah jumpa di mana G-Spot pasangan anda..

Petua Seks: Pesanan Untuk Suami

Cara Yang sesuai Untuk Jimak Isteri

Setiap kali melakukan hubungan badan dengan suami-isteri beberapa adab harus diikuti: (Jangan mengharamkan yang halal dan jangan menghalalkan yang haram)

Pesanan Untuk Kedua-dua Suami Isteri Sebelum , Sewaktu dan Selepas Jimak

 Fakta No.1
- Bersopan santun
- Isteri pakailah pakaian nipis, supaya nampak ghairah.
- Pakailah bau-bauan yang lembut.
- Jika ada, musik yang lembut dan halus memang digalakkan.

Fakta No. 2
Ada hadith menyatakan bahawa Rasullullah SAW sendiri mandi bersama dengan Siti Aisyah ra. Kenapa tidak anda! Bercumbu-cumbuan sebelum jimak adalah digalakkan.

Fakta No.3
Bila sudah kemuncak, masukkan zakar pelahan-lahan kedalam faraj dan layarilah nikmat yang Tuhan anugerahkan kepada kita dengan baik dan sopan.

Jangan sekali-kali gopoh-gapah dalam melakukan hubungan badan, kerana ini akan menyebabkan cepat terpancutnya air mani atau dikenali sebagai pancutan pramasa.

Kalau anda pelahankan sedikit seni tusukan zakar, maka anda dapati, anda dapat bertahan lebih lama dalam melayari hubungan batin dengan isteri anda dengan baik dan sempurna.

Sekiranya anda terlampau cepat keluar air mani atau pancutan pramasa, maka kita ada ubat untuk mengatasinya. Jangan risau, ikhtiarlah segera, jangan menunggu.

Fakta No4
Sekiranya air mani sudah terpancut, JANGAN sekali-kali biarkan isteri anda terkapai-kapai dan kecewa kerana kebiasaannya orang perempuan memang payah untuk sampai kemuncak syahwat.
Maka rangsanglah isteri anda sehingga beliau mencapai kepuasan.

Jangan sekali-kali terus tidur selepas jimak. Ini satu cara yang salah!

Fakta No.5
Tukarlah posisi berjimak, agar anda merasa kenikmatan yang lebih. Kadang-kadang jika anda melakukan posisi yang sama sahaja, kenikmatan seks anda mungkin akan menurun, dan anda tidak menghayati betul-betul sunnah Rasullullah, dimana beliau menyatakan bahawa ‘isteri kamu itu diibaratkan sebagai taman, maka gaulilah ia sebaik mungkin’

Fakta ke 6
Gaulilah isteri kamu secara sopan, isteri kamu bukanlah pelacur yang harus dibuat bermacam-macam karenah kamu yang kurang sopan. Baikilah tingkah laku kamu secara sopan dan lemah lembut.

Klikmaks yang luar biasa

Macam mana nak capai klimaks dengan mudah.. Jom ikut tips di bawah:

Kata-kata lucah.

Selang selikan hubungan seks anda dengan bisikan dan jeritan kata-kata lucah yang selalu anda katakan pada suami anda.

Pastikan tiada orang yang boleh dengar jeritan anda. Kata-kata lucah boleh membuatkan suami anda rasa lebih berahi, begitu juga dengan anda. Semakin berahi anda berdua, semakin hebat  klimaks yang suami anda bakal alami nanti.

Tampar punggung suami anda.

Tampar punggung suami berkali-kali sehingga ia bertukar menjadi merah. Tamparan pada punggung boleh merangsang suami anda untuk lebih berahi. suami anda akan rasa lebih marah dan seks akan berlangsung dengan lebih ganas.

Gunakan jari anda.

Masukkan jari anda ke dalam vagina dan gerakkan ia dalam bentuk bulatan. Teruskan gerakan dan anda boleh lihat perubahan yang berlaku pada pernafasan suami anda. Dia akan mula bernafas dengan lebih laju dan keras. Jika ia berlaku, suami anda sudah bersedia untuk alami orgasm.

Masukkan zakar anda ke dalamnya sekarang. Ubah posisi seks selalu dan teruskan persetubuhan sehingga suami wanita anda mengalami klimaks yang amat hebat.